收到小牛寄來的郵件，分享她的奇萊南峰行。文字與照片都有，雖然真的是慘兮兮的，可，還是真心佩服她的意志力。二三十年來，因為忙碌的投入工作，應該是已經很久沒爬山。近年來，因身體出了一些狀況，小牛也開始給自己找時間，休息或者鍛練。但是，怎麼也沒料到，小牛重新上路，一開頭就選擇這頗具挑戰性的行程，登奇萊山南峰。
也不知該說是不幸，還是特別幸運，小牛的登山之行，最後是獨自參與，孤單上路。還好，有個團隊的組織在其中，讓她雖然很遜、很慢的，吊車尾走在最後，畢竟，還是走完全程。去程一路霧濛濛，返程則是伸手不見五指，大約是在摸黑中連走帶爬的走完全程的。爬山就是這樣，不管姿勢好壞，能堅持到最後，走完全程就是英雄。也只有爬山，能在過程中見到人最真實的本性，是領袖、是關懷者，或是一位自私自立的人，很容易在行程中就顯露出來，無法遮掩。或許就因為這樣，爬山認識的朋友，總是最貼心、最親近，也最容易成為終生的朋友。
我不是一個會走路的人，走路慢，還走不遠，遇到山路或是階梯，更是無法克服的臉色發白、嘔吐、暈眩。大約就是先天慢吞吞的個性，後天體力又不好，卻又生來一付看似健壯的臭皮囊。小學時，老師挑選我參加田徑訓練，不管是屬於田賽或徑賽的同學，全都要在操場跑上幾圈，還要往學校後山的宣化堂跑上一個來回，再回操場跑完一圈，才算熱身完畢。剛開始練習，我天天跑得臉色慘白，讓老師看了都擔心。可，父親卻鼓勵我繼續參加田徑練習，認為小孩就是要把身體鍛鍊好，勝過天天關在屋裡念死書。果然，連續練習幾天後，我雖然跑得不快，可是，已經不再臉色泛白。接著，我練習跳高、跳遠，還練習鉛球、鐵餅的投擲，似乎身體也漸漸不再那麼虛弱。
初中時，我迷上了打籃球。通學的我，每天五點多的車上學，放課後，留在學校打籃球，總是在天黑之後才離開學校。回到家，大約都在八點以後了。可惜，我在爬山時，還是一付病西施似的，走不過五十階，就一定會胃痛頭暈，臉色慘白、直冒冷汗，狠狠的嘔吐一番。中學的孩子，爬獅頭山都走不上望月亭，真得很遜、很丟臉！後來，我和同學一起走過溪阿縱走路線﹙溪頭縱走到阿里山，是七零年代，大專學生登山的熱門路線。﹚，在爬好漢坡時，著實把我折磨慘。不過，當時因為我那脆弱的表現，讓與我若聚若離的男友，因此欲步欲趨的在邊上溫柔照顧。如今想起，也算是一段甜蜜的回憶，似乎也是我此生中唯一的一次嬌柔哩。在三十歲以後，我經常利用週日空檔與朋友爬五峰山。我那胖嘟嘟的朋友，每次都是邊走邊講話，而我，卻只能不發一語的努力走路。因為，我得忍住不讓自己發作，讓那發不出汗的悶，那翻騰不安的胃，不會因為開口而嘔吐起來。這狀況在一次我獨自參加團隊去爬山時，遇上一位爬山老手，又懂得中醫的伯伯，才得到改善的。
那位伯伯，曾經在我一個人去綠島蘭嶼旅行時碰過面。當時，我在船離開富岡碼頭一會之後，就開始暈船。那次可真是暈得七葷八素的，我又吐又拉的，在綠島上岸後，只能癱坐在岸邊休息。那位伯伯過來幫我把脈，還幫我按摩了一會，讓我的身體狀況舒緩了不少。回到台灣後，因為他家離我工作的地點很近，他還讓我在中午時間抽空去他家，免費為我拔罐施藥，為我調理身體的虛弱狀況。後來，他約我參加年輕人登山的活動，看我走階梯，才開始幾步就臉色慘白，於是，又教我如何舉步，如何配合呼氣吸氣。那一次，是我第一次懂得，爬山走階梯也有學問的。就這樣，我開始學著走路，學著克服自己走得慢又走不遠的軟腳蝦毛病。
後來，我開始愛上走路。因為，走路散步是可以一個人完成的，他不像別的運動，必須要找同伴，沒有同伴就運動不成了。在四十幾歲，真心想鍛鍊自己時，因為工作、時間、喜好上的關係，真的很難找到志同道合的朋友，一起去打球或做戶外運動。所以，最終我愛上了一個人散步、走路，或登小山。走著走著，讓我發現走路有更多的好處，它不但可以活動筋骨，還可以安靜的思考，更可以紓壓。當然，若有可能，我更喜歡爬山，而且是和志同道合的同伴們一起爬山。在爬山的過程中，可以享受有天籟陪伴的安靜，可以享受與同伴相互扶持的樂趣，更可以分享彼此間的感受與心情。
我在爬山的過程中，認識了不少朋友，不管相距多遠，都一直很親近。因為志同道合，我門可能有年齡的差距，可能有性別的差異，或許，還有國籍的差異，卻一直都有著共同的信念。可以孤獨，奈得住寂寞，卻也願意分享，心胸開闊、情緒放鬆。爬山不是去征服哪一座山，而是在登山的過程中，去體會、去學習，去認識自己，最終要戰勝的是自己，而不是山峰。所以，在登山的過程中，我們是在向自己內心中的懦弱挑戰，在內心的糾結中理出頭緒冒出筍來。與同伴一起走過，一同在山巔中相會，就像是擁有相同的生命與際遇，彼此間就更容易包容對方，也更願意分享。
我還依稀記得，一個人在手術後拖著虛弱的身子走向尼泊爾。與十幾位同伴一同走四天三夜，夜宿營帳的徒步路線。在雪巴的專業陪伴下，天天走路，一個山頭又是一個山頭，這個皇家路線，讓我認識了幾位好朋友。因為，在過程中彼此的扶持與協助，我們從陌生變成同伴，由同伴變成為好朋友。
也還記得在麗江結伴，徒步虎跳峽，走的是高路。來自大江南北的六位二十幾到三十幾歲的年輕朋友，不嫌我這年近五十的老婦，一同結伴而行。在爬山的路上，總是考慮著我是否走得動，是否太累了。在中虎跳的上山過程中，讓我感動落淚的是小王，怕我上山爬不了，在我後邊一路幫著我、推著我，恨不得像練過武功的高手，將全部功力傳給我。上了山，一個個都累癱了，小陳還不忌諱的為我按摩、搓腿，讓我臉紅心跳的感動落淚。辛苦的走完全程，吃過中餐後，在極度疲倦與不捨中分手。幾位年輕人卻不顧自身的疲累，忙著為我找便車，體貼的安排了一輛載水泥的大卡車，讓我搭便車回到橋頭。分手後，一路上還發著手機短信，關心之情讓我多麼的感動，至今憶起，仍是甜蜜得讓人淚眼模糊。
每一次的登山，就是一次的考驗。我曾經在廣東工作時，與一位領導談及爬山的另一個功能，就是觀察人的真實本性。可以以此教導管理者，如何觀察遴選基層幹部，或儲備幹部。於是，我們安排一群幹部同去爬山，在爬山的過程中，觀察每一個人的表現。讓領導當場感受每個人真實的本性，在爬山的過程中，果然沒有遮掩的表露無遺。這，只是在工作上的一個運用，也是一個發現罷了！不過，管理者若用心去做，與部屬一同去爬山，我相信，很多可用之才，都會在爬山的過程中浮現出來。尤其是管理經驗不多，對於挑選人才功力不深的管理者，建議一試，必定可收奇效喔！
對於爬山，我更珍惜的是那份孤獨與寂寞，因為，只有在那樣的情境下，人才會真正的謙卑，真正的包容。只有在爬山的艱苦過程中，才能讓人真正的體認到，大自然的美與力量，平和的融入，會比侵略性的征服更有意義。因為，我們也是大自然中的一份子，而不是主宰者。
爬山，是一種享受寂寞、孤獨的好時機，也是發現自己，與自己深度對話的好機會。強身之外又能強心，呵呵，大約沒有別的更天然、更有效的方法吧！在保護地球、追求環保的時代，還是【天然ㄟ尚好】！有空，咱們一同去爬山吧！
PS : 天然ㄟ尚好 — 是台灣話，也就是【天然的最好】之意。
